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Oseias PODÓLOGO dá dicas de como cuidar dos pés e evitar unhas encravadas
WebRádio

Quando se fala de cuidados com os pés, a primeira coisa que vem à mente – especialmente na das mulheres – é qual a cor do esmalte usar.

Porém, muitas deixam de lado cuidados básicos para a saúde dessa parte do corpo, que só é lembrada quando os problemas como calos, micoses ou unha encravada aparecem.

Nessa hora, resta apelar para ajuda de um profissional: PODÓLOGO.

Ele é responsável por estudar, previner, diagnosticar e tratar as alterações dos pés e as suas repercussões no corpo humano.

Tarefas simples em nosso dia a dia, como cortar as unhas, pode se tornar um problema, ainda mais se executada de forma errada, deixando o corpo exposto a bactérias, que podem gerar infecções e outros transtornos.

Afinal, os pés são o único ponto básico de apoio e locomoção do corpo, sendo responsável pelos músculos que atuam sobre o tronco, os quadris e as pernas.

Quando se está com a unha encravada, por exemplo, é necessário usar uma espécie de "aparelho" – parecido com o dos dentes – para consertá-la.

Unha com curvatura ressaltada, afunilada ou pressionada nas bordas pode ser aliviada com o uso de órtese ungueal, que é um tipo de aparelho corretivo.

De acordo com o podólogo Oseias Moreira, esse recurso corrige o crescimento da unha, através de um tratamento que pode durar meses.

"O tipo de prótese mais usada é a chamada fibra de memória molecular, que é colocada sobre a unha, onde cria uma tração que evita o crescimento para as laterais", explica o especialista.

Segundo Oseias, até crianças e bebês podem sofrer com unhas encravadas, devido ao corte errado feito pelos pais. "Os bebês nascem com as unhas planas, fáceis de encravar.

O corte deve ser reto, sem cortar os cantos", explica. Outra dica é fazer massagens nas unhas dos bebês para evitar que elas encravem: "Sempre de dentro para fora", ensina o podólogo.

Para quem não quer ter de passar por isso, o podólogo dá importantes dicas sobre a saúde dos pés: "O melhor horário para comprar sapatos, por exemplo, é na parte da tarde.

Nesse momento, os pés estão mais inchados e acabamos comprando o número certo, que não vai apertar depois".

Veja mais algumas dicas de como cuidar das unhas e dos pés:


  • Evite sapatos que pressionem as unhas, pois provocam descolamento, facilitando a entrada de fungos
  • Use sabonete antisséptico e seque entre os dedos para evitar a micose interdigital (a famosa frieira)
  • Quando for a uma esteticista aparar as unhas, solicite sempre alicates esterilizados
  • Para pés ressecados, use creme à base de ureia, e passe preferencialmente à noite
  • Lixar o calcanhar em excesso pode ressecá-lo ainda mais. O mais aconselhável é usar esfoliantes
  • Para não encravar as unhas, faça o corte reto, sem aparar os cantos
  • Para os idosos, o ideal é verificar os pés com o auxílio de um espelho, facilitando a visualização de fissuras e feridas.
  •  

Por: Oseias Moreira PODÓLOGO(Pitanga - Pr)

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